寒い日の寄せ鍋

イタタタ(>_<) 体が痛い!!
昨日のエクササイズでの、そ~と~の無理がたたったようだ041.gif
孫君を抱っこするのにも「痛い!痛い」と大騒ぎ


昨日は例年よりも遅い初雪だった。

日帰り温泉千の湯に行く為に 朝7時15分に家を出た。
ブルブルブル((*´д`*)) サムゥゥゥ・・・

帰り道に気がついた。

私は秋用のコートだった。 皆の着ているものを見ると、フード付きのダウンコートだったりしていた。

えぇ~!2~3日前まではそんな人はいなかったのぃ005.gif
雪が降るってことで、みんな引っ張り出してきたんだろうなぁ^^;

家の中のストーブも18度のセーブ設定で留守にしたけど・・・寒いw

主人が帰って来て買い出しに出た。

「湯豆腐が食べたい」「それじゃ~タラも入れよう」「春菊に・・・」
「あ!牡蠣が半額だわぁ」「海老も・・・」「鶏肉も・・」

「いっその事、たっくさん放り込んでw 寄せ鍋にしちゃう?」

どんどん買い込んだけど、魚介類は殆んど半額だったのでお安くすんだ♪

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大きな土鍋にたくさん入れたけど・・・
それぞれ好みがある(笑)

私は、土鍋の底に大量にある白菜と牡蠣♪

主人は、豆腐、エビ、タラ、あさり

次男は、豆腐、白滝、鶏肉、えび餃子

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食卓で鍋のグツグツと、ハフハフと食べるので、体が温まった。

今日は、昨夜の残りで一人用の土鍋で雑炊を(注・私用・・・)

塩麹で半日漬け込んだハタハタを焼いた。

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生のハタハタに塩麹をまぶして。 同じく鶏肉にも♪

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# by manekinntetti | 2011-11-16 17:53 | 料理 | Trackback | Comments(16)

千の湯・岩盤浴

久々に友人と一緒に行ける事になった、日帰り温泉千の湯。

天然温泉美人の湯千の湯
韓国式岩盤浴 薬汗房



今朝は初雪だったので、国道も渋滞するかと思い
少し早目に出た。

家を7時15分に出て、千の湯についたのは9時少し前。



無料ホットエクササイズの申し込みも先着20名の中に入ることが出来た♪
っていうかぁ~ 一番乗りだったし006.gif


http://www.hku.co.jp/~sennoyu/yakkanbou/index.html

ホット骨盤ヨガ、ストレッチヨガ、リラックスヨガ
やせる!ビューティエクササイズ、岩盤デドックスヨガ、

今日は、ストレッチヨガだった♪

9時から10時半までは、露天風呂でお喋りをしながらw

11時から1時間、無料エクササイズ。


12時からお昼ご飯。友人は天丼セット
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私は、生チラシセット。


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帰りは16時半の無料バスで043.gif

岩盤浴ではたくさんの汗をかき、とっても気持ちが良かった。

帰ってくると、家には誰も居なくて・・・
17時で帰る大工さんは、一人で寂しかっただろうなぁ・・・002.gif


明日の朝8時には、003.gif何か温かいものを用意しておこう


今夜の晩御飯は・・・明日に
# by manekinntetti | 2011-11-15 21:10 | 温泉・岩盤浴 | Trackback | Comments(10)

お喋りと食べる事の大好きな兼業主婦テッチです。


by テッチ
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